自分らしく生きるために・・

 

仕事や家事や育児などで忙しく日々を過ごしなんとなく流されて、自分のことをたいせつにできなかったり、本当の自分を見失っていたりしませんか?

 

『自分らしさって何だろう?』『こころにゆとりをもちたいなぁ~・・』『自分の夢を叶えてみたい!!』『自然とつながり自分らしく生きたい!!』そんなときこそ、一度、立ち止まってみませんか?

 

頑張っている自分へ・・

有給休暇をとったり、誰かにお願いして自分のための時間を自分にプレゼントしてみませんか?

 

やってみたかったことに無心になるひとときは、気分をリフレッシュ&リラックスさせてくれることでしょう。

 

 

『これ、やってみたい!!』という『こころ』の声がきこえたら、その声にしたがってみるのも自分らしく生きるための第一歩!!。

 

まずは・・レッツ・トライ!! 

 


自分らしさって何だろう?

 

何かスッキリしない日々をお過ごしでしたら、一度、立ち止まって、ご自分の『からだ』と『こころ』の声に耳を傾けてみませんか?

 

色をとおして、『外面』と『内面』の両面から『自分らしくいられる姿』にアプローチしていきます。

 

自分のことを見つめ『こころ』と『からだ』がほぐれたら、今までとは違う本当の自分になっていくことができるでしょう。

自分の感性をお花で表現してみたい!!

 

ゆったりした気分でお花を楽しみたい。お花屋さんやお花をデザインする仕事に興味がある。

 

こころにゆとりをあたえることも、自分の夢をかなえてあげようとすることも、『自分らしくあること』につながっていきます。

 

やってみたいことを自分にさせてあげることは『知らなかった自分』を発見できたり『夢の扉』を開いていくことになるでしょう。

自然とつながり自分らしく生きたい!!

 

人も自然のものであることを『からだ』と『こころ』で感じながら『神聖なる野生』を目覚めさせ・・

 

『本能』や『直感』を信頼した『本来の姿』にもどっていくことを『おとな』も『こども』も共に感じ・考え・行動していきましょう。

 

『自分の軸をもち主体的に生きる』 『生きることを楽しむ!!』ために要らなくなった古いものから自分を解放していきましょう。